Country

ブータン

ブータン BHUTAN

伝統とヒマラヤの大自然が見事に融合した国

20世紀後半まで鎖国状態だったため、手付かずの美しい自然と、自給自足を基盤にした伝統的な生活文化が残る国です。電気、乗用車、電話、テレビが一般に普及したのは21世紀に入ってから。国情から、旅行にも特殊な制約はありますが、世界中のほかのどの場所でもできない体験ができます。どこか日本の田舎を思い出す田園風景や、キラ、ゴという伝統衣装を着て通勤、通学する人々。懐かしさと驚きを感じずにはいられません。

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THIMPHU

独自の伝統を守りつつ近代化が進む ティンプー

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ブータンの首都であり、政治、宗教、商業の中枢です。独自の伝統を守りつつ、近代化が進む珍しい都市です。ティンプーでは、伝統様式を用いた建物に統一し、国家の個性をしっかりと維持しています。ブータンを象徴するゾンや寺院の他に、図書館、博物館、動物園、娯楽施設などの都市化された施設も充実しています。外国人向けのレストランやホテルは数多くあり、旅行者に向けたサービスも充実しています。

PUNAKHA

美しき冬の都 プナカ

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現在の首都はティンプーですが、以前は冬になるとティンプーからプナカへ首都が遷移されました。ティンプーよりも1,000m近く標高が低いこの地は一年を通して温暖であり、自然豊かで穏やかな町です。プナカ谷には男性を表すポ・チュ(ポ川)と女性を表すモ・チュ(モ川)の二つの川が流れ、作物や果物の栽培が盛んな谷です。また、「ツェチュ」など盛大なおまつりが行われる町としても有名です。

TAKTSHANG GOMPA

絶壁にそびえ立つ虎の巣穴 タクツァン僧院

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タクツァン僧院はブータンの旅のハイライトとも言えるほどの迫力ある見どころです。なんといってもそのロケーションがすごいのです。険しい山の斜面の崖っぷちに貼り付くようにして建てられた僧院には誰もが驚くはずです。これはヒマラヤの地方に仏教を伝えたといわれる、人々から敬愛されるグル・リンポチェが8世紀に建てられました。登山道を歩いて登ると展望台からの眺めは絶景です。

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基本情報

首都
ティンプー
言語
チベット語系のゾンカ語。ホテルや観光地では英語もよく通じます。
宗教
チベット仏教
時差
日本との時差は-3時間 (日本が正午のとき、ブータンは09:00)
通貨・両替
通貨単位はヌルタム、補助通貨はチェトラム。空港や銀行、大きなホテルなどで日本円や米ドルから両替が可能です。また、場所によってはインドルピーがそのまま使えるところもあります。
物価・チップ
物価は日本より安いですが、外国人観光客向けの施設では物価は高くなります。ただし、ブータンは旅行会社を通して予約することが必須となるため、食事代などもツアー代金に含まれており、現金の使用は飲み物やお土産代くらいです。水は1000mlで20ヌルタム(約30円)。チップはレストランでは基本不要、ガイドに1日20ドル、ドライバーに1日10ドル程度を最後に渡します。
気候・ベストシーズン
春・夏・モンスーン(雨期)・秋・冬の5つの季節があり、6~10月の雨期には多くの雨が降ります。南ブータンは夏は高温多湿、冬は涼しくなります。中央と東ブータンは、夏は暖かく冬は涼しく、概ね西部より温暖で乾燥した気候です。10~4月の乾季の間で、寒すぎない3~5、10~11月がベストシーズンです。
服装・マナー
国内全面禁煙となっており、国内での販売、公衆の場での喫煙は違法です。外国人がタバコを持ち込んだ場合は、ホテルの部屋など限られた場所であれば喫煙が可能です。寺院等では脱帽、靴を脱ぐことが必要です。熱心な仏教徒が多い為、服装や振る舞いはいつも以上に気を使いましょう。レギンスといった格好(肌は見せていない)でも拒否される事があります。
治安
インドと国境を接する一部地域は治安が不安定ですが、基本的にはアジアの中でも治安が良い国として知られています。ただ、都会部では外国人を狙ったひったくりや強盗事件も発生しているため、貴重品の管理には十分注意してください。
病気
水道水は飲まず、必ずミネラルウォーターを購入してください。氷や生野菜、フルーツもできれば避けた方が良いです。ブータンは標高が高い山岳地域も多く、ティンプーやパロなども標高2,000メートル以上あります。少しの運動で息切れしたり気分が悪くなったりと、高山病の症状が出る場合があります。異変を感じたら高度を下げ、休養をとりましょう。
食事
ブータンでは食事に唐辛子をよく使い、世界でも最も辛い料理の国のひとつとして知られています。しかし、観光客が利用するホテルやレストランでは、外国人向きの味付けで調整されているため心配はいりません。主食は米で、ビュッフェでは白米が提供されますが、時には赤米が出ることもあります。また、ソバの産地としても知られるブムタン地方ではソバ粉を使った料理もお勧めです。
飲み物
有名なものはバター茶です。発酵させた茶葉にバターと塩を入れたもので、好みがはっきりと分かれる飲み物です。ブータン産のアルコールは、ビールを始めとして、ウィスキーやラム、どぶろぐなど種類豊富です。ブータンの人たちは基本的にお酒好き。一緒に楽しんでみましょう。

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